За Мен
Полина Ангелова
Психолог и Психотерапевт
Казвам се Полина Ангелова и съм магистър по приложна психология, интегративен психотерапевт под супервизия и треньор по емоционална интелигентност.
Пътят ми към психотерапията започна като лично търсене, а не като професионален избор. С времето разбрах, че срещата със себе си често започва в моменти на криза, загуба или вътрешно объркване. Този опит ме насочи към задълбочено обучение и към желанието да бъда до хората в техните процеси – с присъствие, уважение и разбиране, без бързи решения и готови отговори.
Психотерапията за мен не е единствено работа с трудности, а среща с човешката уязвимост, смисъл и възможност за промяна – пространство за по-дълбока връзка със себе си и вътрешните ресурси за движение напред.
Ти не си сам
Опитът ми показва, че човек идва в терапия не само защото има проблем, а и защото вече не иска да е сам с него. Защото търси място, в което да бъде чут, разбран и приет такъв, какъвто е.
Дълбоко вярвам, че преживяванията ни не се случват само в ума, а се отразяват и в тялото. Неизказаните емоции, задържаното напрежение и вътрешните конфликти често намират израз чрез физически симптоми. Те не са враг, а сигнал – начинът, по който личният ни свят търси внимание, грижа и разбиране.
Затова подходът ми е насочен към човека като цялост – психика, емоции и тяло, които изразяват едно и също съдържание по различен начин.